Správné mytí rukou se sníženým rizikem podráždění

Zvýšená hygiena rukou – tzn. vyšší frekvence kontaktu s mýdly, používání dezinfekce s alkoholem i několikrát denně, a další faktory, pokožce našich rukou moc neprospívají. Jak se o pokožku rukou postarat, aby trpěla co nejméně?

Správné mytí rukou

Postup:

  1. Navlhčete si ruce pod vlažnou tekoucí vodou 
  2. Naneste do dlaně dostatečné množství mýdla
  3. Krouživým pohybem třete dlaně s mýdlem o sebe
  4. Poté pečlivě třete mýdlem hřbety obou rukou - pravou umyjte levý hřbet a naopak
  5. Propojte dlaně mezi prsty a jemně umyjte mýdlem i meziprstí
  6. Sevřete do dlaně jedné ruky palec druhé ruky a též pořádně umyjte – nezapomeňte, palce u rukou máme dva
  7. Udělejte z prstů jedné ruky špetku a krouživými pohyby ji umyjte v dlani druhé ruky, ruce pak vyměňte
  8. Ruce poté opláchněte vlažnou až teplou tekoucí vodou
  9. Pečlivě, ale jemně je osušte ruce i v meziprstí
  10. Naneste, rozetřete ochranný krém v tenké vrstvě a jemně vmasírujte.

Pokožka vašich rukou tak bude čistá, jemná, hydratovaná. Díky posílené ochraně nebude mít sklon k podráždění.

Bepanthen Krém obsahuje dexpanthenol, který regeneruje a hojí popraskanou a rozpraskanou pokožku nejen rukou. Bepanthen Krém se navíc lehce roztírá a nezanechává na kůži mastný povrch.

Čtěte pečlivě příbalovou informaci. Bepanthen Krém je léčivý přípravek k vnějšímu použití, obsahuje léčivou látku dexpanthenol.